Llevar a cabo un entrenamiento cognitivo-conductual del sueño, que enseña a dejar los malos hábitos para preparar la mente y el cuerpo para dormir bien, puede ayudar a prevenir la depresión en los adultos mayores…
Los síntomas de depresión en los jóvenes en todo el mundo se han duplicado durante la pandemia de covid-19 en comparación con los niveles prepandémicos. Uno de cada 4 adolescentes experimenta síntomas de depresión clínicamente…
La depresión puede dejarte por fuera del normal transcurrir de tu vida cotidiana en cualquier momento. Y si piensas que solo se trata de tristeza profunda que se mejora teniendo «actitud positiva», debes saber que…
Madagascar: cómo una mujer ayudó a salvar del hambre a toda una aldea La gracia natural de Loharano oculta el arduo trabajo que hace para evitar que la tragedia que se desarrolla en la región…
Era un domingo cualquiera para Paulina Ixtapá. Tenía 19 años y estaba caminando con su madre hacia la cabecera municipal de Rabinal, una población localizada en el centro de Guatemala, a unos 100 km de…
En el corazón de la Sierra de Tramuntana, este pueblo ha visto pasar a artistas y monarcas a lo largo de su historia. George Sand y su amante Frédéric Chopin llegaron en noviembre de 1838…
El deslumbrante y casi impecable Okavango Blue Diamond está expuesto por primera vez en el Museo Americano de Historia Natural en Nueva York Se formaron hace miles de millones de años y llevan un puñado…
El Vuelo 1380 de Southwest Airlines de Nueva York a San Francisco se encontró a una altitud de 30.000 pies cuando la capitán y su copiloto comenzaron a notar que algo no iba bien Una…
«Entre más preguntas respondemos, nuevas grandes preguntas surgen», dice la doctora Seema Lakdawala, profesora de microbiología y genética molecular en la Universidad de Pittsburgh. Lakdawala se refiere a la impetuosa carrera que los científicos como…
Cuando la tía abuela de Gwen Strauss reveló que había liderado un grupo de nueve mujeres de la Resistencia en una huida de una marcha de la muerte nazi en 1945, Gwen quiso saber más….